po cyklu

[...] -rano naczczo 10g CF -wieczorem 10g CF Tauryna a)dzien treningiowy -rano naczczo 1kaps -przed treningiem 2 kaps b)dzien bez treningiu -rano naczczo 1kaps Czas trwania cyklu: 50 dni To jest przykladowe dawkowanie - podaj nam informacje o sobie, min. ktory to twoj cykl, kiedy osatnio miales cykl na kreatynie, staz trenignowy, czy masz diete? [...]

- mono jak jest wporządku to dodaj do cyklu i kup 2 x opakowanie CP lub CF ..narazie proponowałbym takie dawkowanie : CF z mono : dzień treningowy -10g CF na czczo -5/6k mono po treningu dzień nietreningowy -10g CF na czczo -10g CF przed snem

czemu wino na pierwszy cykl? czemu tylko ten srodek ? czego oczekujesz po tym cyklu? a tak wogole to ankiete wypelnij

Poczytaj uwazniej - Cykl I nie jest treningiem na rzeźbę, ale objętościowym - dopiero cały PROGRAM RZEźBA 2007 czyli wszystkie 3 cykle wykonane jeden po drugim dają efekt rzeźby. Stąd możesz śmiało podejść do Cyklu I _______________________________

[...] jakis gainer albo bialko... zalerzy jaka masz diete... A tak serio poczekaj troszke zanim sie wezmiesz na nastepny cykl chociaz troszke watrobe podkuruj po tej mecie Co do cyklu duzo jest rozwiazan... zalerzy ile masz $$$ i ile cykli na koncie Superka + testenat 10% Tren + boldek + winko Testenat 10% + meta + silabolin duzo jest rozwiazan... [...]

qwa sorry, źle przeczytalem, 8 dni a nie 8 tab. ... chociaż chyba to sie bierze po jednej dziennie ... ale ciekawią mnie te efekty więc byłbym wdzięczny gdybyś opisał ile ci tu i tam poszło i jak sie na cyklu czułeś

[...] Creatine Monohydrate Vitalmaxa. Mój cykl trwał 6 tygodni i zarzywałem 5 gram kreatyny + dwie kapsułki tauryny vitalmaxa + 30 gram dextrozy Vitalmaxa naczczo. I przed treningiem taka sama dawke. Trening 3 razy w tygodniu partiami. No siła poszła i obwody też. Mój najlepszy osiąg po tym cyklu to zwiększenie obwodu w bicu o 5 cm. Pozdrawiam.

6 tyg to troche krótko, a czy 8-10-12 to juz zalezy jakie odczucia na cyklu beda, jak kreta działa to po co przerywac cykl

Po małym cyklu na mecie zakładając, że ze zdrowiem jest ok organizm sam bez problemów i dośc szybko wróci na prostą.

@Master7711 Po wzięciu jednorazowo dłuższego estra 300mg 1.5 centa na raz wystrzeliło mnie z butów dopiero na 3 dzień czułem sie dobrze tak jak powinienem wydaje mi sie na normalnym cyklu wiec wole mniejsze dawki chyba że powinienem waszym zdaniem brać 100mg co drugi dzień dla lepszych efektów ?

bierz po i dobrze przeprowadzony odblok - ale on juz zalezy od cyklu

[...] to polaczyli razem to serce nie wybuchnie?? uzywam efedryne zjadlem juz 100 tabletek mam nastepne 100 i mam 100 clenbuterolu( ktory zostawiam na koniec) jestem w czasie cyklu 20 winstrol depot 50/mg/1 ml i 5 sustanol 250mg... od jutra mam zamiar zaczac biegac naczczo ok. 30 min dziennie... czy wszystko bedzie dobrze z moim sercem?? czasami [...]

Jeśli jesteś na cyklu kreatyny to lepiej przedtreningową, bo napoi energetycznych zawierających kofeine byś nie mógł, a jeśli chcesz po prostu pobudzić sie przed treningiem to oczywiście przedtreningową odżywke- ma duuuużo lepsze działanie niż napuj energetyczny typu tiger itp. zresztą kup saszetke i zobacz co lepiej na ciebie działa.

Witam, mam pytanie czy możliwe jest stosowanie cyklu Ubermana (polifazowego snu, 6 drzemek, co 4h po 30 minut) wraz z intensywnym treningiem siłowym na siłowni? Jakie są przeciwskazania, o czym pamiętać? Czy jest możliwe? No jest, kto Ci zabroni. Czy jest optymalne? Zdecydowanie nie. Organizm potrzebuje regeneracji, większość wzrostów odbywa się [...]

ja się jeszcze nie mierzyłem, zrobię to po całym cyklu, aczkolwiek przyrost siły jest spory, z masą nie wiem, bo aeroby wrzuciłem intensywne, wiec waga mi stoi, ale zobaczymy, zostały jeszcze 3 treningi 5-tek, pozdro

Nie wiem jaki mam dokładnie poziom tkanki tłuszczowej, raczej jest on niski Narazie nie mam żadnego planu odżywkianiu. A odżywki chciałbym kupić raczej tanie i takie żebym po tych 6 miesiącach cyklu miał większą mase. Nie muszą działać szybko.

Mi doradzili żeby po skończonym cyklu pociągnąć jeszcze jeden tydzień normalnego treningu a potem przerwa regeneracyjna. W czasie przerwy trzymać dietę żeby spadków nie było albo były niewielkie. Później nowy planik :) Ja tak rozwinę to co bic44 napisał - robisz przerwę tyle ile trwał cykl ale nie przerwę od treningów tylko przerwę od kreatyny.

Hcg powinieneś bić regularnie co ok 5-6 tygodni a nie przed jakimś etapem. Ja bym poczekał aż się deca całkiem wykręci, czyli ok 3 tygodnie i dopiero dodał wino. Poza tym to też zależy od tego ile czasu ma trwać ta wycinko oraz czy po jej zakończeniu schodzisz z cyklu czy lecisz dalej.

Później wystarczy że wezme tabletki na odblok czy hcg też muszę bić po tym 10tygodniowym cyklu

bo sie pije chudnie sie/tyje sie od ujemnego/dodatniego bilansu kalorycznego a nie od pogody choc ta na pewno ma w pewnym stopniu ma na to wplyw ja osobiscie nie robie cyklow w wakacje za to pozniej po dluzszej przerwie na jesien czuc o wiele lepiej moc takiego cyklu